Cuneo, al via la “Palestra di Vita Over 70” anno 2022/2023

Il Comune di Cuneo intende riproporre agli over 70 della città una nuova edizione della Palestra di Vita Territoriale del Consorzio Socio Assistenziale del Cuneese, per esercitare alla pratica di uno stile di vita sano e a pensare positivo.

L’attività “Palestra di vita territoriale” è finalizzata a promuovere il benessere psicologico e fisico della persona, a migliorare la qualità di vita trasmettendo una cultura positiva dell’invecchiamento, a fornire un sostegno psicologico alla persona valorizzando le risorse dei singoli, del gruppo e della comunità.

Nella Palestra di Vita si socializza, si offrono informazioni sulla salute, si fa allenamento mentale, si esprime la propria creatività e si migliora lo stile di vita. La partecipazione al gruppo della Palestra di Vita instaura un circolo virtuoso di auto – mutuo – aiuto che permette alle persone coinvolte di poter cercare insieme una via alternativa di fronte a determinate difficoltà del ciclo di vita. E proprio in questo particolare periodo che sta vivendo tutta la collettività, la frequentazione di un gruppo sociale di riferimento può essere utile a contenere le ansie causate dalla pandemia e dal trauma collettivo scaturito dall’emergenza Covid -19.

Ovviamente questo ritorno alla normalità e alla frequentazione settimanale del Centro Incontri avverrà con senso di responsabilità da parte di tutti i partecipanti, nel pieno rispetto delle norme di sicurezza per la prevenzione e contrasto infezioni da Covid -19.

Gli incontri si svolgeranno il martedì dalle ore 15.00 alle ore 16.30 nel salone del Centro d’Incontro n.1 di Via F.lli Vaschetto 10/A, a partire da martedì 13 settembre 2022 fino a giugno 2023.