Autostima: il pilastro del benessere personale e sociale

L’autostima influisce profondamente sulla vita interiore e sulle relazioni esterne. Una buona autostima favorisce benessere emotivo, motivazione, autenticità e rapporti sani, mentre una bassa autostima può creare insicurezze e ostacoli. Fissare obiettivi realistici, praticare autocompassione, circondarsi di persone positive e acquisire nuove competenze sono passi fondamentali per rafforzare la propria sicurezza e vivere meglio.

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